16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 45,32g | Prot: 46,48g | Karb: 111,35g.
Kahvaltı: Папа Может Сервелат Финский, Пятерочка Сахар, Сыр, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Слобода Майонез Оливковый 67%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Лапша. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|