Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Geizi Félix
Günlük
15 Ağu 15
Geizi Félix Günlüğü, 15 Ağu 15
Geizi Félix Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,4 kg
.
Geriye kalan:
10,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ağustos 2015:
560 kcal
Yağ: 40,72g | Prot: 31,04g | Karb: 18,78g.
Kahvaltı:
Adoçantes, Café, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Ovo, Jasmine Fibra de Trigo, Catupiry Requeijão Cremoso.
Öğle Yemeği:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torresmo, Abóbora, Alface.
Aperatifler/Diğer:
Torresmo.
devamı için...
Haftada 2,4 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
#100çaçionau
15 Ağu 15 üye tarafından:
rogerpaixao
atkins é tudo de bom.....
17 Ağu 15 üye tarafından:
Valleska
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Geizi Félix Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle