16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 79,05g | Karb: 50,64g.
Kahvaltı: Много Лосося Япо-Тако с Лососем. Akşam Yemeği: Красная Икра Красная Икра, Бутерброд с Маслом, Запеченные или Жареные Креветки. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
елена тря ля ля Kilo Geçmişi
|