jax2824 Günlüğü, 16 Ağu 24

jax2824 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

-100 gramm und ich hab 4 Tage nicht getrackt. Da hatte ich wohl ein gutes Bauchgefühl

72,9 kg Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Ağustos 2024:

2347 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

18 Destekçi Destek

Yorumlar

So wünsch ich es mir langfristig auch, dass ich nicht tracke, aber es im Hintergrund im Kopf mitläuft, bzw. ich weiß, wie groß meine Portionen sein dürfen…

16 Ağu 24 üye tarafından: rockabella284


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jax2824 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jax2824 Günlüğü, 16 Ağu 24

Yorum Gönder

jax2824 Kilo Geçmişi