16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 43,03g | Prot: 52,38g | Karb: 191,32g.
Kahvaltı: 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵. Öğle Yemeği: 밥, 가지볶음, 올리브기름, 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 츄파춥스 젤리 사워 게코, 널담 널담쿠키 녹차마카다미아. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|