11 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 40,12g | Prot: 138,23g | Karb: 91,69g.
Kahvaltı: Global Village Замороженная Малина, Магнит Банан, Alti Сыр Бри с Плесенью, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Баклажан Баклажан, Sveza Фета Нежная, Минтай. Akşam Yemeği: Баклажан Баклажан, Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|