16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 33,45g | Prot: 73,85g | Karb: 66,62g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Perfetto Моцарелла, Салат Крабовый, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Болгарский Перец. Öğle Yemeği: Фрутмотив Ягода, 4 Сезона Сибирская Смесь. Akşam Yemeği: Рыба на Пару, Магнит Минтай на Пару , Рис с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|