16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 29,70g | Prot: 36,53g | Karb: 140,23g.
Kahvaltı: Ja! Magerquark, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Ja! Schmelzkäse, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Ja! Vollkorn Toastbrot. Öğle Yemeği: Hähnchenschenkel, REWE Bio Weizen Landbrötchen, Leibniz Original Keks. Aperatifler/Diğer: Galiamelone, Milbona Sprühfertige Sahne die Leichte, Pflaumenkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|