15 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2879 kcal
|
Yağ: 104,43g | Prot: 79,21g | Karb: 256,16g.
Kahvaltı: Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread, Coca-Cola Diet Coke. Öğle Yemeği: Great Value Mixed Nuts, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Sauvignon Blanc Wine, Apples, M&M's Milk Chocolate M&M's, Potato Chips, Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain Bread. Akşam Yemeği: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kraft Wheat Thins Original, Cheddar Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|