16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 26,89g | Prot: 26,01g | Karb: 37,35g.
Kahvaltı: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Магнолия Котлеты Домашние Жареные. Öğle Yemeği: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|