|
i ate 1500 calories yesterday, so it's ok :>
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 35,11g | Prot: 40,23g | Karb: 335,53g.
Kahvaltı: Chocolate Chip Cookies (34g), Latte Coffee, Green Peas, Brown Sugar. Öğle Yemeği: Strawberry Jam, Watermelon, Sweet or Dark Chocolate, Cucumber (with Peel), Apples, Plums. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|