12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 21,89g | Prot: 42,99g | Karb: 122,99g.
Kahvaltı: Paha Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Pisang Kepok Rebus, Sosis Solo, Melon, Nugteta Dimsum Jamur. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anis21121995 Kilo Geçmişi
|