17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 69,02g | Prot: 61,70g | Karb: 149,54g.
Kahvaltı: Tuc Крекер с Сыром, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сливочное Утро Пармезан, Heinz Соус Сырный , Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Öğle Yemeği: Eattery Гуляш из Говядины с Картофельным Пюре. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|