17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 57,21g | Karb: 189,58g.
Kahvaltı: Магнум Хлеб Крестьянский, Алма Шарлотка, Президент Творог 5%, JLC Сметана 15%, Арбуз. Öğle Yemeği: Малина. Akşam Yemeği: Яйцо Куриное, Брест-Литовск Сыр Сливочный, Алма Шарлотка, Победа Конфеты Соната, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|