17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 61,27g | Prot: 50,85g | Karb: 154,47g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pomme, Vinaigrette, Salade Verte, Président Emmental Râpé Fondant, Tomates Cerises, Jambon de Dinde, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Galette de Blé Noir. Akşam Yemeği: Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Auchan Pulpe de Tomate, Auchan Farce à Légumes Pur Porc, Aubergine, Auchan Riz Thai, Mayonnaise, Fleury Michon Surimi, Banette Tradition. Aperatifler/Diğer: Nectarines, Thé sans Sucre, Café. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|