İdris68 Günlüğü, 17 Ağu 24

İdris68 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

99,7 kg Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg. Geriye kalan: 12,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Ağustos 2024:

1234 kcal

Yağ: 56,22g | Prot: 36,04g | Karb: 146,63g. Kahvaltı: Langnese Capri, Schöller Big Sandwich, Viana Chickin Nuggets Crispy, Biber Kızartması, Avokado, Lidl Vollkornbrötchen. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

🦉gelandet👏

22 Ağu 24 üye tarafından: jachta


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

İdris68 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

İdris68 Günlüğü, 17 Ağu 24

Yorum Gönder

İdris68 Kilo Geçmişi