|
Influenza intestinale 😢
Addio chili... 😱😰😓
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2788 kcal
|
Yağ: 49,24g | Prot: 64,63g | Karb: 538,65g.
Kahvaltı: Fico d'India, Esselunga Mele Golden, Fichi, Mirtilli, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Banane, Sapori e Piaceri Soffietti di Mais, Grancereale Classico. Akşam Yemeği: Pedon Lenticchie E Cereali Antichi, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salvia, Carote. devamı için...
|
|
1507 kcal
|
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 3 saat, Oturma - 3 saat, Ev İşi - 3 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
anch'io, quest'anno è devastante, l'unico aspetto positivo per me è vedere la bilancia scendere ( ma io devo perdere kg) cmq vedrai che appena starai meglio li riprenderai sono solo liquidi
17 Ağu 24 üye tarafından: Clizia☀️
|
17 Ağu 24 üye tarafından: 1979Lucia
|
Sì, questa influenza è terribile 😱😰
Piano piano passa 💜
18 Ağu 24 üye tarafından: ViolaSenzaSoluzione
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ViolaSenzaSoluzione Kilo Geçmişi
|