16 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 37,29g | Prot: 75,97g | Karb: 6,65g.
Kahvaltı: Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milbona Tilsiter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|