Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pierrex1988
Günlük
17 Ağu 24
pierrex1988 Günlüğü, 17 Ağu 24
pierrex1988 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
acciendent de travail au dos au début du mois n'aide pas. mais je lâche pas 💪
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
24,8 kg
.
Geriye kalan:
9,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Ağustos 2024:
1968 kcal
Yağ: 84,44g | Prot: 113,97g | Karb: 201,57g.
Kahvaltı:
Pure Protein Protein Bar.
Öğle Yemeği:
Costco Shepard's Pie, McDonald's Cheeseburger.
Akşam Yemeği:
Tostitos Bite size rounds, Pizza Végétarienne.
Aperatifler/Diğer:
BeaverTails Bananarama.
devamı için...
159 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tant de chemin parcourir, tu es proche de ton but. C'est encore possible!
17 Ağu 24 üye tarafından:
JePeuxReussir
*parcouru
17 Ağu 24 üye tarafından:
JePeuxReussir
Yes 😇
17 Ağu 24 üye tarafından:
pierrex1988
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pierrex1988 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle