17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 58,27g | Prot: 60,29g | Karb: 135,03g.
Kahvaltı: Малина, Голубика, Клубника, Pilos Cottage Cheese Light, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Pop House Pop Corn Cheddar Cheese Taste, Pikok Vistas Fileja Ar Garšaugiem Un Tomātiem, Smiltene Cheese Snack Holandes Siera Kraukšķi, Parmareggio Maizes Standziņas, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almette Svaigais Siers. Akşam Yemeği: Чай, Snickers Ice Cream. Aperatifler/Diğer: Апельсиновый Сок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|