30 Ağustos 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 50,12g | Prot: 36,65g | Karb: 202,30g.
Kahvaltı: banana, Cheerios, tea. Öğle Yemeği: grapes, banana, tomato, nuts. Akşam Yemeği: pepper jack trader joe, Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), whole wheat middle eastern trader joe, peach, tomatoes, Macaroni. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I_Eat_Therefore Kilo Geçmişi
|