18 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 88,06g | Prot: 96,18g | Karb: 129,24g.
Kahvaltı: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Grandessa Erdbeermarmelade, Hofmaier Salami, Lätta Halbfettmargarine, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Öğle Yemeği: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Doppel-Cheeseburger. Akşam Yemeği: REWE Leberwurst, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Aperatifler/Diğer: Bifi Currywurst, Penny Markt Mandarin Orangen, Chicken Nuggets. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|