|
Error yest, was 154.3
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2203 kcal
|
Yağ: 59,41g | Prot: 121,18g | Karb: 319,12g.
Kahvaltı: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), spirulina seaweed (Dried), Ginger. Akşam Yemeği: vitamix juice (Bill's), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Lemon Pudding (1 oz), meringue, Soft Baked Granola Cookie - Fruit & Nut, Lowfat Brownie. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|