17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 63,84g | Prot: 67,27g | Karb: 198,11g.
Kahvaltı: Чай, President Сметана 10%, Малина, Домашние Сырники Х2. Öğle Yemeği: Сливы, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Домашние Отбивные из Куриного Филе, Чай, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец, Сыр Сулугуни, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Рудь Мороженое Тоффи, Виноград. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Злагода Масло Сливочное 57%, Павлоград Хлеб Хлеб Домашний , Класс Рагу Овощное, Комо Сыр Голландия, Вареное Яйцо, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|