|
🩸OFF
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 35,16g | Prot: 108,97g | Karb: 145,88g.
Kahvaltı: Moisan Pain Intégral Bio, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Okara, Skyr Bio Nature, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Activia Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Jaune d'Oeuf, Activia 0% Nature, Skyr Bio Nature, Okara, Spaghettis Complets, Bonneterre Parmesan, Prosain Parmesan & Ricotta, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|