|
🩸
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 42,63g | Prot: 97,95g | Karb: 149,24g.
Kahvaltı: Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Abricots en Oreillons. Öğle Yemeği: Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Céleri, Oignons, Poivrons Verts, Muffins Complets, Olives Noires Dénoyautées. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Activia 0% Nature, Skyr Bio Nature, Okara, Spaghettis Complets, Bonneterre Parmesan, Prosain Parmesan & Ricotta. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|