19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 21,84g | Prot: 38,45g | Karb: 134,39g.
Kahvaltı: 투썸플레이스 복숭아 에이드, 두부유부초밥, 유부초밥. Öğle Yemeği: 깍두기, 동원 비엔나소세지, 떡볶이, 청양고추, 마늘쫑볶음, 황태국, 밥. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|