|
😫
|
137,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 82,50g | Prot: 85,24g | Karb: 222,74g.
Kahvaltı: Сыр, Сметана , Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи кабачковые. Öğle Yemeği: Милка Молочный Шоколад, Белый Хлеб, Полевой с гречкой. Akşam Yemeği: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Карусель Фарш Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Скрепыши Попкорн со Вкусом Солёной Карамели, Белый Хлеб, Перекресток Персик, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Coffee Like Латте (200мл). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|