19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 72,77g | Karb: 150,74g.
Kahvaltı: Ласковое Лето Сыр Минчанка , Котлета Свиная, Лимак Хлеб Столовый. Öğle Yemeği: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная, Говядина Постная, Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyafox48rus94 Kilo Geçmişi
|