17 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 39,18g | Prot: 56,71g | Karb: 65,81g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|