19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 61,45g | Prot: 42,95g | Karb: 88,63g.
Kahvaltı: Frosta Gemüse Bowl Pikanter Bulgur mit Schwarzen Bohnen, McDonald's Sweet Chili Sauce, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Ja! Milch 3,5%. Akşam Yemeği: Bier, Fleischsalat, Babybel Mini Babybel, Aoste Stickado Classique, Bio Vollkornreiswaffeln, Putenaufschnitt, Frischkäse. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|