17 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 51,58g | Karb: 124,44g.
Kahvaltı: Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", 100% Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Mangos. Akşam Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Baguette, Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Ja! Feine Salzstangen (25g), MAOAM Bloxx. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|