19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 57,16g | Prot: 93,27g | Karb: 215,34g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Чудо Сирок 2 Шари Персик-Груша, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Чай, Сливы. Öğle Yemeği: Сливы, Вигода Сирок Плавлений Голландський Брусковий, Яблоко, Чай, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Огурец, Морской Окунь, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Roshen Конфета Лещина, Кукуруза, Морской Окунь, Комо Сыр Голландия, Вареное Яйцо, Перловая Каша. Aperatifler/Diğer: Roshen Yummi Gummi Banana Land , Молоко (Цельное Молоко), Дольче Йогурт Вишня, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|