19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 54,74g | Prot: 60,25g | Karb: 228,80g.
Kahvaltı: Conad Frollini con Riso e Latte, Pfanner 100% Arancia. Öğle Yemeği: Pistoccu, Fior di Maggio Ricotta. Akşam Yemeği: Zucchine, Fichi, Nettarine, Cetriolo (senza Buccia), Radicchio Rosso, Land Ricotta Fresca, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca, Radicchio Rosso, Vino Chardonnay. Aperatifler/Diğer: Vivo Meglio Pro Bios Multifrutti, Mele Fuji, Eurospin Protein Bar Arachidi e Nocciola. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|