20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 50,96g | Prot: 76,24g | Karb: 243,52g.
Kahvaltı: Магнум Хлеб Крестьянский, Арбуз, Абрикос, Сливы. Öğle Yemeği: Помидоры, Улан Конина Тушеная, Бульон из Конины. Akşam Yemeği: 3 Желания Кетчуп для Шашлыка и Гриля, Кукуруза Вареная, Дыня. Aperatifler/Diğer: Магнум Хлеб Крестьянский, Яйцо Куриное, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Изюм. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|