20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 86,87g | Prot: 74,34g | Karb: 151,48g.
Kahvaltı: Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Alesto Anacardi al Naturale, Noci, Ecor Uvetta Sultanina, Conad Mix per Insalata, Zucchero, Lindt Cioccolata Fondente, Biotech USA Iso Whey Zero, Lidl Fiocchi d'avena Integrali. Öğle Yemeği: Pasta di Mandorle, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salmone Fresco, Pane Integrale, Conad Penne Integrali . Akşam Yemeği: Ecor Uvetta Sultanina, Burro di Arachidi. Aperatifler/Diğer: Doria Bucaneve senza Zucchero , Danone Hipro Pudding Cioccolato, Burro di Arachidi, Lindt Cioccolata Fondente, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|