20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 3,16g | Prot: 13,44g | Karb: 85,61g.
Öğle Yemeği: Hammermühle Hörnchennudeln, Tomatensoße, Brokkoli, Frosta Nice Rice Korean Style. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fitnessmaus483 Kilo Geçmişi
|