20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1382 kcal
|
Yağ: 32,91g | Prot: 65,18g | Karb: 197,80g.
Kahvaltı: Завод Пастухова Трубочка с Молоком Варёным Сгущёным, Кофе с Молоком, Царь Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Батон Нарезной. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenochka-678 Kilo Geçmişi
|