20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 42,20g | Prot: 131,40g | Karb: 126,67g.
Kahvaltı: Jaune d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Parmesan, Legumes Pour Wok. Akşam Yemeği: Okara, Skyr Bio Nature, Activia 0% Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Olives Noires Dénoyautées, Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Céleri, Oignons, Poivrons Verts, Muffins Complets, Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Skyr 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|