20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 69,36g | Karb: 101,64g.
Kahvaltı: Banana Bread, Dolce Gusto Lungo, Candia Grandlait Demi Écrémé, Canderel Sucralose. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, U Carottes Râpées, Semoule Cuite, U Dos de Cabillaud Pêché à la Ligne. Akşam Yemeği: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, U Dos de Cabillaud Pêché à la Ligne, Semoule Cuite, U Carottes Râpées. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|