20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 100,31g | Prot: 118,35g | Karb: 177,31g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алми Оладьи Картофельные с Сыром , Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Молочный Мир Сметана 22%, Алми Оладьи Картофельные с Сыром . Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|