20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 49,16g | Prot: 81,66g | Karb: 179,31g.
Kahvaltı: Olw Dippmix, Coop Mjuka Tortilla Original, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Solros & Pumpa Rågbröd, Lönneberga Leverpastej Original. Öğle Yemeği: Pasta- eller Makaronsallad med Kött. Akşam Yemeği: Eldorado Kycklingkebab, Skåne Mejerier Laktosfri Gräddfil. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Godbiten Dammsugare, Lösgodis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|