20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 22,40g | Prot: 20,80g | Karb: 112,50g.
Kahvaltı: Flash Ultra Energy. Öğle Yemeği: EON Энергетик Лемонграсс. Akşam Yemeği: I Like Eat Шаурма. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|