20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 102,71g | Prot: 68,72g | Karb: 131,83g.
Kahvaltı: Auchan Biscottes aux 6 Céréales, La Tisanière Tisane Après-Repas, Les Croisés Mini Beurre, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: U Bio Jambon Cuit Supérieur , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Huile d'Olive, Tomates, Courgette. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Saumon Fumé, U Salade Piémontaise au Thon, Marque Repère Chocolat Noir Noix de Pécan Caramélisées , Tarte aux Pommes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|