20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 40,45g | Prot: 26,35g | Karb: 39,27g.
Kahvaltı: Arla Port Salut, Valio Gårdsgoda, Wasa Husman, Maribel Hallonsylt, Arla Mellanfil, Kellogg's All-Bran Regular. Öğle Yemeği: Olivolja, Arla Mellanmjölk 1,5%, Philadelphia Vitlök och Örter, Äggröra. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|