|
Mayanlahh tiap hari turun biar jarang banget BAB
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
392 kcal
|
Yağ: 8,87g | Prot: 39,91g | Karb: 42,64g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Jagung Rebus, Ikan Cakalang, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|