21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 25,71g | Karb: 197,57g.
Kahvaltı: Kerupuk Udang, Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Singkong Rebus. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Singkong Rebus. Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Daun Bawang, Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|