21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 45,91g | Prot: 43,40g | Karb: 122,09g.
Kahvaltı: I Like Eat Онигири с Красной Рыбой Спайси. Öğle Yemeği: Flash Flash Up Energy Ягодный Микс, Сыр Российский, Яйцо. Akşam Yemeği: Fish House Форель Слабосолёная, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|