21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 68,29g | Prot: 87,26g | Karb: 129,68g.
Kahvaltı: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Яйцо, ВкусВилл Хлеб с Отрубями Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Цыплёнок Табака по Грузинскому Рецепту, Азбука Вкуса Пюре Картофельное. Aperatifler/Diğer: Konti Marmelad Сицилийский Апельсин, Славянка Лёвушка, Персики, Арбуз, Sporty Печенье Солёная Карамель, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
AnutaKonotop Kilo Geçmişi
|