17 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 23,40g | Prot: 30,48g | Karb: 40,80g.
Kahvaltı: Nestlé Cereal Fitness, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Clara de Huevo, Lechuga. Akşam Yemeği: Maggi Caldo de Verduras, Chop Suey de Pollo, Arroz Blanco. Aperatifler/Diğer: Bicentury Sacialis. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|